Runkeeper - Gillar jag!
0kommentarer
Jag har sprungit 11 mil på ett år! Kanske inte så långt för en del men jag har förut avskytt att springa. Fått panik och andningssvårigheter efter 5 minuter. Nu kan jag springa 5 km utan problem. Mitt mål är att springa 1 mil innan året är slut. Jag har många fina vänner som inspirerar mig! :)
Det bästa med att jag har börjat springa är att jag fått ner min vilopuls - drastiskt! Nu ligger den på 65 slag/minut.
Kommentera